Kære dig...

Kender du også kampen ved sengetid, hvor dit barn nægter at sove, vågner flere gange om natten eller bare ikke kan falde til ro?

Føler du, at aftenerne bliver brugt på at kæmpe mod trætte børn i stedet for at have tid til dig selv, din partner eller dine drømme?

Har du også prøvet alt, men dit barn har stadig svært ved at sove?

➡️ Du bruger timevis på at putte dit barn, men det vil bare ikke sove.
➡️ Dit barn vågner flere gange om natten, og du får aldrig nok søvn.
➡️ Du længes efter bare én aften, hvor du kan slappe af – men i stedet går tiden med uro og frustration.

Du er ikke alene!

Mange forældre oplever, at puttetid bliver en stressende del af dagen – men det behøver det ikke at være.

✨ Forestil dig en aften, hvor…

✅ Dit barn selv går med til at sove, fordi rutinen føles tryg og genkendelig.
✅ Du ikke skal kæmpe eller overtale – men i stedet kan nyde en rolig afslutning på dagen.
✅ Du har tid til at slappe af, tage vare på dig selv, være sammen med din partner eller tage et vigtigt skridt videre mod dine mål og drømme.

Det er præcis dét, Sov Sødt-kurset er skabt til.

MIN HISTORIE

Fra søvnkaos til rolige aftener, mere overskud og tid til mig selv

Jeg er ikke søvnekspert, guru eller læge – jeg er en mor, præcis som dig. Som valgte at være nysgerrig, åben for at læge og nægtede at putte marathons skulle være hverdag.

Det skulle være slut.

Da jeg fik mit første barn, troede jeg, at børn bare sover når de er trætte.

Dét opdagede jeg, at dét gør de så ikke.

Jeg brugte ofte 1,5 time på at putte min dreng – for så at kravle-liste ud af værelset. Min partner kunne gå derind 10 minutter efter og putte ham én gang til. Det betød vi mistede vores aftener sammen – den kæreste tid, vi ellers ville have haft.

Da jeg fik mit barn nummer to, blev søvnmanglen endnu værre. Jeg blev vækket flere gange hver nat og var desperat efter at få bare lidt sammenhængende søvn. Jeg var lige blevet alene med to børn, havde et fuldtidsjob i en vuggestue, hvor jeg skulle tage mig af børn hele dagen, og når jeg kom hjem, havde jeg ikke den energi tilbage til mine egne børn, som jeg ønskede.

Samtidig drømte jeg om at bygge min egen forretning, men hvis børnene ikke sov, fik jeg intet lavet. Det eneste tidspunkt, jeg kunne arbejde på min drøm, var hver anden weekend, når jeg var alene.

Jeg blev nysgerrig og desperat. Jeg læste alt, jeg kunne finde om søvn, testede metoderne i virkeligheden – både derhjemme og i vuggestuen, hvor jeg nogle dage puttede 16 børn samtidig med en kollega.

Jeg fandt ud af, hvad der virkede – og hvad der ikke gjorde.

Men noget magisk skete, da mine børn begyndte at sove bedre.

Pludselig havde jeg aftener til mig selv. Jeg sov bedre om natten. Og det ændrede ALT.

💜 Før: Jeg følte mig konstant træt og udkørt. Jeg levede på kaffe og sukker. Jeg havde ingen energi tilbage, ingen overskud og ingen tid til mig selv.
💜 Nu: Jeg har mine aftener tilbage. Jeg vågner udhvilet. Jeg føler mig gladere, mere nærværende og tålmodig – og jeg har energi til at leve mit liv, ikke bare overleve dagen.

Og sjovt nok...

💜 En dag, mens de 16 børn sov i vuggestuen, fandt jeg min kæreste på Tinder.
💜 Jeg fik to bonusbørn – og puttede pludselig 4 børn samtidig.
💜 3 år senere kom der en lillebror – og så var der 5 børn.

For første gang i mit liv frygtede jeg ikke puttetid. For nu glædet jeg mig til den. Det var hyggeligt!

Jeg følte mig rolig, sikker og havde en plan. Og det er præcis det, jeg vil give dig i Sov Sødt-kurset. Hyggelige aftener, som både du og dit barn kan glæde sig til. 

💜 Hvis du længes efter mere søvn, tid til dig selv og få overskuddet tilbage, så vil jeg give dig genveje til at få lige netop dét.